קרה לך שברגע שאת כמעט עוזבת – הוא בדיוק כותב משהו שמחזיר אותך? ואת נשארת… שוב? אם כן – את לא לבד. במאמר הזה אני

מה את עושה לפני דייט? מה את עושה לפני שאת נכנסת לאתרי הכרויות? ומה אם הייתי אומרת לך שדבר אחד קטן שאת אפילו לא שמה

איך לדעת אם הוא רציני? מה זה אומר כשהוא שולח הודעה “חשבתי עליך”? איך לזהות זוגיות רעילה או גבר נרקסיסט? לפני שאת צוללת לעוד פוסט

קרה לך פעם שעשית משהו שידעת שהוא לא נכון לך, שזה כנראה יכאיב לך, שזה יגרום לך להצטער – ובכל זאת, עשית את זה? זאת

למה כל כך קשה לשחרר קשר שלא טוב לנו, אפילו כשברור לנו שהוא לא מתאים? נשים עם סגנון התקשרות חרדתי מתארות מצבים שבהם הן יודעות

גזלייטינג בזוגיות או בעסקים יכול להוביל לפקפוק מתמיד בעצמך ולפגוע בביטחון העצמי שלך, במיוחד אם יש לך דפוס היקשרות חרדתי. במאמר ובסרטון אראה לך איך

הפוסט הזה נכתב בימי המלחמה האיומה שנכפתה עלינו. בימים אלה הצבא שלנו נלחם בעוז ברצועת עזה, עשרות אלפי אזרחיות ואזרחים נרתמים ומתנדבים לעזור בחזית ובעורף.

בפרק האחרון בחתונה ממבט ראשון, משה עובר לגור עם נעם והיא מנסה לגרום לו להרגיש בנוח, אבל עושה בדיוק את ההפך, עד למצב קשה לצפייה

הרבה פעמים נדמה שאם נלמד לתקשר נכון, נוכל ליצור את הזוגיות שאנחנו רוצים. גם אני חשבתי ככה, ועשיתי לא מעט קורסים בתקשורת מקרבת. הבעיה הייתה,

האם דפוס ההיקשרות שלנו קבוע או ניתן לשינוי? בולבי, מייסד תיאוריית ההיקשרות טען שהוא נוצר בילדות, וממשיך לעצב את חיינו גם בבגרות. עם זאת, המחקרים

נשים עם דפוס היקשרות חרדתי מניחות שאם הצד השני ייתן להן ביטחון מלא, יגיד שהוא רוצה ויחזר ויניע את הקשר קדימה, הן ירגישו משוחררות וחופשיות

התחלת קשר שנראה רציני, אבל הבחור פתאום נעלם או לא יוזם או לא חוזר/ בשלב הזה לרוב מתחיל ניתוח אישיות. את חושבת שאם הוא לא היה בדיוק בתקופה לא טובה, היית מצליחה לממש את החיבור ה״חד פעמי״ הזה. אבל כשאת עסוקה בלנתח את הבחור שפגשת או שאיתו את יוצאת, את גורמת לעצמך נזק, מ-3 סיבות עיקריות​

מהן אמונות מגבילות? איך הן נוצרות’ ואיך אפשר להתמודד איתן? מה טוני רובינס אומר על אמונות ? האמונות שלנו יכולות לקבוע איך ייראן החיים שלנו. כל מה שנשאר זה לאמץ את האמונות הנכונות, בכל תחום ובעיקר בדייטים​.

שאלה שעולה לא מעט – האם אני צריכה לצאת לדייטים על מנת להפוך מחרדתית לבטוחה?  התשובה שלי היא שאת רוב התהליך שלי, מחרדתית לבטוחה, עשיתי

תקשורת מקרבת היא אחד מאבני היסוד של מערכות יחסים. עם זאת, דפוסי ההיקשרות שלנו ישפיעו על היכולת שלנו ליצר תקשורת בונה. אפשר לראות היטב איך

אחת השאלות ששואלים אותי הרבה היא מה קורה כששני אנשים עם דפוס היקשרות חרדתי נפגשים. ירח הדבש של לימור וליעד מחתונה ממבט ראשון נתן לנו

החיבור בין מתן וגיא מחתונמי, ממש מדגים לנו אפילו עוד לפני שהם נפגשו, את הקשיים הבסיסיים שבהם נתקלים הדפוס החרדתי והדפוס הנמנע במערכות יחסים. אפילו

למה לא הולך לי בדייטים? ״אין לי מזל עם גברים״, ״אני תמיד נופלת על הנמנעים״, ״מי שאני רוצה אותו לא רוצה אותי״…אלה רק חלק מהמשפטים

איך זה קורה שלמרות שאת פעילה באתרי הכרויות, משהו פשוט לא מצליח? אחרי שדיברתי עם לא מעט נשים וחקרתי איתן את העניין לעומק, וכמובן מתוך

תקשורת מקרבת היא אחד הכלים הכי חשובים שיש לנו ביחסים, אבל לבעלי סגנון היקשרות חרדתי קשה ליישם אותה. במאמר הזה אני משתמשת בשני ודני מחתונמי

להתגבר על פרידה זה קשה, כמעט לכל אחד. אבל לבעלי דפוס היקשרות חרדתי זה קשה עוד יותר, מפני שזה נוגע בפחדים האנושיים העמוקים ביותר: שאנחנו

דווקא כשהיה נדמה שמעיין ועומרי מחתונה ממבט ראשון נפתחים ומדברים, יכולנו לראות שעדיין הקשר זה לא מתרומם כמו שהיה יכול מכיוון שאני לא מתעסקת האם

לדירק ג׳נטלי הבלש ההוליסטי יש שיטת ניווט משלו: הוא נוסע אחרי מכונית שנראה לו שהיא יודעת לאן היא נוסעת. הוא אף פעם לא מגיע למקום

״אם דני יתאהב ראשון בשני, יש להם סיכוי, אבל אם שני תתאהב ראשונה, הם בבעיה״, כך אמרה דר׳ מעיין בוימן, חברת הצוות החדשה של חתונה

בחתונמי, כמו בחתונמי, בכל פרידה  נמצא שני מחנות. המחנה של מנור, חושב שאין דבר כזה אישה שהיא יותר מידי, אלא גבר שלא מסוגל לראות את

בעולם הדייטים של ימינו אנחנו נוטים לסווג את האנשים שאנחנו נתקלים בהם בכל מיני תיוגים כמו: הנעלמים (גוסטינג), השחקנים, התלותיים וכדומה. לרוב, התיוגים האלה רק

דפוסי ההיקשרות הרומנטיים, מתארים דרכים שונות שבהן אנשים מתנהגים במערכות היחסים שלהם, ואת הדרך בה הם תופשים ומתנהלים מול בני הזוג שלהם. לרוב, אנו מדברים

חתונה ממבט ראשון, נתנה לנו הזדמנות ללמוד ולהעמיק על דפוסי ההיקשרות הרומנטיים דרך המשתתפים שלה. החלטתי להקדיש את סיום העונה לרענון של דפוסי ההיקשרות, מנגנוני

המדע החדש של דפוסי היקשרות במשך קרוב ל 14 שנים הייתי רווקה. עשיתי כל מה שיכולתי כדי למצוא קשר רציני: מטפלים, מאמנים, סדנאות… אבל שום

אם גם את נקשרת מהר מידי או מתאהבת מהר מידי, קבלי חמישה עקרונות מה כדאי לך לעשות בתחילת קשר. איך להיות רגועה יותר, איך לוודא

הרבה נשים חושבות שהן צריכות לשחק אותה קשה להשגה, או שגברים אוהבים ביצ’יות. אבל כל אחת מאיתנו מכירה לפחות אישה אחת שאיכשהו תמיד נמצאת בזוגיות,

במשך שנים, לא הבנתי איך זה יכול להיות שכל אחד שאני רוצה, הוא הגבר הלא נכון בשבילי. איך אני מושכת אלי רק את הגברים הבעייתיים.

כמעט בכל אישה עם דפוס היקשרות חרדתי, שאני מכירה, יש דנית קטנה, שיש בעברה אמיר כלשהו. אני חושבת שבגלל זה השיח סביבה הוא מאוד סוער.

אני לא מבינה מה לא בסדר איתי.. אני בחורה חכמה ונאה יש לי קריירה טובה ויש לי הרבה מה להציע, יצאתי עם גברים מקסימים אבל

האם את מתאהבת בקלות, נקשרת מהר מידי, אבל לוקח לך חודשים ארוכים להתגבר על קשר שנגמר? עד כמה את כמהה שיהיה לך קשר רציני? מחפשת

אם ארועי העבר משפיעים על העתיד, אז אחרי 14 שנים שבהן הלכתי לסדנאות, למאמנים ליצירת זוגיות, ועברתי שלל הדרכות איך להתנהל עם גברים. אם אחרי

יש כמה שאלות שנשים עם דפוס היקשרות חרדתי שואלות אותי, והן חוזרות על עצמן כמעט כל גרסא אפשרית הן: איך להתגבר על פרידה? איך לשחרר

אם יש לך דפוס היקשרות חרדתי, את כבר יודעת כמה זה מקשה עליך בדייטים או במערכות יחסים. בגלל שמערכתה היקשרות היא רגישה, אנשים בעלי דפוס

כשאופירה אסייג התראיינה אצל דנה וייס אני מודה שהקשבתי לה מרותקת. לא הכרתי אותה לפני כן, ולא את סיפור החיים שלה. לדעתי היא פשוט דוגמא